„Ich möchte Menschen begleiten, möchte ihnen einen „Werkzeugkoffer“ an die Hand geben, um zu lernen mit Stress besser umzugehen und ihn besser zu bewältigen. In diesem „Werkzeugkoffer“ findet jeder etwas für sich: Entspannungsmethoden, Bewegung und Stressbewältigung im Unternehmen.“
„Nichts ist entspannender, als anzunehmen, was kommt.“ – Dalai Lama
Lebenslauf
2002 - 2014
Eventmanagerin
2014 - 2015
Ausbildung zur Gesundheitsberaterin (IHK)
2015
Ausbildung zur Entspannungspädagogin als Seminarleiterin für die Entspannungskurse „Autogenes Training“, „Progressive Muskelentspannung" und „Stressbewältigung" am Deutschen Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation in Tübingen
2015
Ausbildung zur Seminarleiterin für Entspannungskurse für Kinder an der Akademie für Gesundes Leben in Oberursel
Seit 2015
selbstständige Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin als Seminarleiterin
Seit 2015
Dozentin
2017
Teilnahme am Seminar „Aromatherapie - Basis - Wissen" bei PRIMAVERA mit Zertifikat Aromafachberaterin
2017
Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer am Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung Erfurt
2017
Teilnahme am Fachsymposium „Self Care - Leben in Balance“, Entspannungssymposium zu Resilienz und Achtsamkeit
an der Akademie für gesundes Leben in Oberursel
2019
Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer am GKM Institut für Gesundheitspsychologie Marburg
Kursleiterschulung für das Stresspräventionsprogramm „Gelassen und sicher im Stress" von Prof. Dr. Gerd Kaluza
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